February 18th, 2015

Мифы о витаминах


1) «Витамины – абсолютно необходимые человеку для здоровья и нормальной жизнедеятельности». – Это правда!

Действительно витамины необходимы человеку. Они сами не являются веществами, которые дают массу или энергию, но без них не возможно усвоение других веществ. Витамины в основном входят в состав ферментов – биологических катализаторов, которые осуществляют все химические реакции в человеческом теле, в том числе процессы обмена белков, жиров и углеводов. Так же некоторые витамины обладают свойствами антиоксидантов, гормоноподобными свойствами.

Read more...Collapse )